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  • Travail d'équilibre
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  • Bien-être
  • Renforcement musculaire
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A quoi sert l'IndoBoard

L'Indo Board Balance Trainer est le produit de planche d'équilibre le plus polyvalent disponible sur le marché aujourd'hui. Conçu à l'origine pour l'entraînement à l'équilibre du surf dans les années 1970 par le surfeur Hunter Joslin, la simplicité du produit lui a permis de devenir un outil de fitness véritablement multifonctionnel. Le plus important c'est FUN !

Depuis les débuts d'Indo Board comme moyen de pratiquer l'équilibre et la technique du surf sur la terre ferme - jusqu'à la diffusion mondiale de tous les sports de glisse, Indo Board est la planche d'équilibre utilisée par les champions du monde entier.

Quelle que soit votre motivation pour utiliser l’Indo Board, le résultat final est le même ; augmentation de la force de base, de la force des jambes et de la coordination de l'équilibre. Mais cet Indo Board peut être bien plus qu’un simple entraîneur de fitness. Intégrez-le à d'autres équipements pour exercer pleinement le haut et le bas de votre corps et faites-en un guichet unique pour vos besoins d'exercices à domicile.

Le produit Indo Board continue d'évoluer et la liste des mouvements d'exercices et des figures agréables qui peuvent être réalisées ne cesse de s'allonger.

C’est à vous de décider jusqu’où vous allez !

 
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  • L'outil parfait pour travailler son équilibre

Hunter Joslin (inventeur) et Connor Brondes

Exercices pour le Snowboard

Equilibre et coordination

Un bon équilibre et une bonne coordination sont d’une importance capitale pour les activités quotidiennes. De la marche au sport, tout nécessite un équilibre. Des études ont prouvé que l'équilibre peut être amélioré à tout âge avec un entraînement approprié.

Remise en forme et bien-être

Un noyau solide améliore l’équilibre et la stabilité et peut aider à prévenir les chutes et les blessures lors de sports ou d’autres activités. L'entraînement à l'équilibre crée une forte réponse proprioceptive en cas d'instabilité, ce qui est essentiel pour améliorer les performances sportives et le bien-être au quotidien.

Sports et style de vie

Les sports et les modes de vie actifs nécessitent un très bon équilibre et une très bonne stabilité. L’un des moyens les plus simples d’améliorer les performances sportives est de créer un corps fort, stable et bien équilibré.

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